CE ESTE REIKI ?

Multi oameni practica, pentru a-si imbunatati sanatatea, diferite tehnici. Cu trecerea timpului, ajung sa constientizeze din ce in ce mai pregnant miscarea energiilor subtile in corp si in jurul  corpului si legatura dintre aceste energii si starea de sanatate. Aceasta constientizare intareste vechea idee care considera “energia vitala” drept cauza sanatatii iar lipsa ei drept cauza bolii.

Corpul nostru nu este format doar din elemente fizice cum ar fi muschii, nervii, arterele, organele, glandele, etc.; el are si un sistem energetic subtil prin care curge “energia vitala”. Acest sistem energetic subtil este compus la randul sau din “corpuri” energetice care inconjoara corpul fizic si ne ajuta sa procesam gandurile si emotiile. Corpurile energetice au centri energetici numiti chakre care functioneaza ca niste valve care permit energiei vitale sa circule prin corpurile fizic, mental, emotional si spiritual. In corpul nostru exista si meridiane si nadis-uri. Acestea sunt precum niste rauri care transporta energia vitala in corpul fizic.

Daca aceasta energie este in deficit sau blocata, suntem predispusi la imbolnaviri. Daca e in exces si curge libera, ne putem mentine mai usor starea de sanatate. Una din cauzele care produce intreruperea sau slabeste curgerea energiei vitale este stresul. Acesta este deseori cauzat de ganduri si sentimente negative (teama, ingrijorare, indoiala, frica, neliniste) care adera la sistemul energetic subtil. Cercetarile medicale au aratat ca stresul continuu poate bloca capacitatea naturala a corpului de a se regenera si proteja. Efectele stresului cronic se intind de la dureri minore la probleme majore de sanatate, cum ar fi boli cardiovasculare, dereglari digestive, respiratorii sau boli de piele.

Reiki ajuta organismul sa se elibereze de stres prin relaxare profunda. Cuvantul Reiki este format din doua cuvinte de origine japoneza – Rei care inseamna “Intelepciunea lui Dumnezeu” si Ki care inseamna “Energie Vitala”. Asadar Reiki inseamna “energie vitala condusa/directionata spiritual”. Sistemul Reiki de vindecare este o tehnica de transmitere a cestei energii subtile catre sine sau catre altii prin intermediul mainilor catre sistemul energetic uman. Reiki reface echilibrul energetic si vitalitatea, indepartand efectele fizice si emotionale ale stresului acumulat.

Reiki poate sa :

• Accelereze vindecarea
• Ajute organismul sa inlature toxinele
• Echilibreze curgerea energiei subtile si sa inlature astfel blocajele
• Ajute pe cel care practica sa descopere ca si el este un “vindecator”

Sistemul Usui Reiki a fost un sistem de iluminare care iti permitea sa te vindeci si sa ii vindeci si pe ceilalti. A fost facut sa te conectezi cu si sa te sincronizezi cu Sursa Universala de iubire, lumina si armonie, pana cand iti dai seama ca esti si ai fost tot timpul. Sistemul este o metoda de vindecare de auto-depasire. Sunt foarte putini instructori care predau Reiki in aceasta maniera si, in Vest, cei mai multi predau sistemul doar ca un sistem de vindecare si, mai mult de atat, predarea este o afacere.

Principiile s-au dat ca sa fie spuse in fiecare zi, cu mainile tinute in pozitia Gassho. Mai mult de atat, ele se spuneau inainte de meditatie si inainte de Hatsurei Ho (o tehnica de meditatie puternica). Gandindu-te la ele in timpul zilei ajuta, de asemenea. Cand integrezi aceste lucruri simple in viata ta si in modul tau de a fi, s-ar putea sa afli ca ele vor fi acolo cand vei incepe sa te superi, sa te ingrijorezi sau nu esti bun cu ceilalti. In acest fel inveti sa vezi conditionarile din tine, sa intelegi de ce faci aceste lucruri si sa te vindeci. Multi afla ca daca le spui des (de exemplu : doar astazi fara manie, fara ingrijorare, fii recunoscator si umil, lucreaza pe tine cu sarguinta, fii bun cu toti) incepi sa devii constient ca esti exact asa.

Sunt multe interpretari ale principiilor, pentru ca este foarte greu sa traduci din japoneza niste cuvinte care integreaza in ele un mod total diferit de gandire. Fiecare dintre noi poate gasi intelesuri noi.

Una dintre traduceri este:
" Doar astazi, nu te enerva,
  Doar astazi, nu te ingrijora,
  Arata-ti recunostinta fata de ceilalti,
Devoteaza-te muncii tale (lucreaza cinstit cu tine),
  Fii bun cu toate fiintele vii".

O alta traducere poate fi:
" Numai astazi:
  Nu te supara!
  Nu te ingrijora!
Multumeste pentru multele binecuvantari primite!
  Lucreaza sarguincios! 
  Fii bun cu oamenii!"

Si pot fi multe altele: "incepand de azi...", "macar azi..." si asa mai departe. Foloseste ce ti se potriveste cel mai bine. A le spune pare un lucru foarte simplu si este, iar ele vor fi langa tine cand vei avea nevoie.

Unii se pot intreba ce inseamna “fara manie, fara ingrijorare”. Asta nu inseamna sa nu fii maniat si nici ingrijorat in sensul in care le folosim in mod curent, ci ceva cu totul diferit. Principiile vin de la Imparatul Meiji si sunt parte a traditiei budiste. Mania este un atasament, o pretindere ca noi, ceilalti si situatiile din intreaga lume nu ar fi cum sunt de fapt, ci cum vrem, ne dorim si conform gandirii conditionate, este nevoie sau trebuie sa fie. Daca a ta constiinta este fara manie, ai putea incepe sa vezi (la inceput, iti vei constientiza reactia dupa un eveniment, mai tarziu vei constientiza in timp ce reactionezi si in sfarsit inainte sa reactionezi) conditionarile pe care le folosesti ca sa creezi aceasta manie in tine. In acest punct poti intr-adevar sa fii fara manie, pentru ca vezi ego-ul si conditionarile care creaza mania in primul rand, si esti liber sa raspunzi situatiei prin a “fi” mai degraba, decat sa reactionezi la cum vrei sa fie situatia.

Cand ne enervam la ce se intampla, ce face celalalt sau nu face, creem aceasta manie in noi. Conditionarile noastre (crezurile) fac asta automat. Un nume pentru aceste conditionari este ego.

"Lucreaza cu sarguinta" inseamna sa iti constientizezi constrangerile, sa le accepti si sa le lasi sa fie vindecate.

Daca spui principiile dimineata si seara zilnic, de ceva timp, deja ai observat ce efect au asupra ta. Cand le spui des, ele au efectul de a transforma mintea, cu fricile ego-ului, manie si ingrijorare, intr-o focalizare extraordinara asupra misiunii vietii tale, constientizare, recunostinta si compasiune fata de toti.

La inceput vei reactiona cum ai facut-o intotdeauna, din cauza ego-ului si ale constrangerilor lui. Pe masura ce practici principiile mai mult, ele incep sa devina parte din constiinta ta. Si apoi, cand ceva nefavorabil se intampla, se poate inca sa reactionezi dar, dupa aceea, sa iti aduci aminte de principii si sa preiei controlul. Cu trecerea timpului vei vedea ca in timp ce reactionezi iti aduci aminte de principii si opresti reactia. Mai tarziu devii constient de acest tipar si efectul lui si opresti reactia din ce in ce mai devreme. In final, esti liber de aceasta constrangere si liber sa raspunzi situatiei cu blandete.